Ini Jenis Teh Yang Paling Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Senin,11 Sepember 2017 WIB   /   0 Comment



Harianbogor.com- Lifestyle, Ini Jenis Teh Yang Paling Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Bukan pecinta kopi dan lebih suka minum teh? Tak masalah, karena teh punya banyak jenis dan manfaat masing-masing untuk tubuh. Dan jika kamu mencari mana teh yang paling baik dan punya manfaat paling besar untuk tubuh, maka kamu wajib punya dua jenis teh berikut ini.


Teh hitam
Teh ini adalah yang paling sering kamu ditemui di toko-toko. Untungnya, teh macam ini murah namun manfaatnya sangat banyak. Teh hitam sangat baik untuk kesehatan jantung karena bisa menurunkan kolesterol, tinggi antioksidan, dan membantu meningkatkan energi tubuh. Minum teh hitam di pagi hari juga bisa membuatmu melek, layaknya minum kopi.

Teh hijau
The hijau paling terkenal dengan fungsinya menurunkan berat badan atau teh diet. Teh hijau juga tinggi antioksidan, bahkan polifenol di dalam teh hijau tidak hanya bisa menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler tapi juga bisa mencegah kanker payudara.


Komentar