Lari Punya Banyak Manfaat bagi Anak-anak

Sabtu,12 Agustus 2017 WIB   /   0 Comment



Harianbogor.com- Olahraga, Lari Punya Banyak Manfaat bagi Anak-anak, Lari merupakan olahraga yang cocok untuk beragam usia, termasuk untuk anak-anak. Lewat olahraga ini, anak-anak akan belajar mengenal gaya hidup sehat dan nilai-nilai positif berolahraga.

Laman Active Kids, Kamis, (22/10/2015) menyebutkan bahwa lariadalah kegiatan yang menyenangkan bagi anak-anak. Lihat saja bagaimana mereka selalu berlarian saat berada di tempat yang lapang.

Jadi, akan lebih baik jika energi yang biasa mereka pakai untuk berlaridiarahkan ke olahraga. Lari untuk anak

Pakar olahraga John Rowley berpendapat, kebiasaan olahraga memiliki banyak manfaat bagi anak. Di antaranya, dapat meningkatkan harapan hidup, menurunkan risiko gangguan kesehatan, mendongkrak performa di sekolah, serta membentuk karakter.

Namun, ia menekankan bahwa orangtua tidak bisa mengharapkan anak untuk memikirkan manfaat kesehatan saat berolahraga.

“Prioritas utama mereka adalah bermain dan bersenang-senang. Sebagai orangtua, penting bagi Anda untuk membuat olahraga sama menariknya seperti bermain," ungkap Rowley

Lari Punya Banyak Manfaat bagi Anak-anak
Harianbogor

Komentar