Buah Delima Memiliki 5 Manfaat untuk Jaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cagah Hipertensi

Avatar photo

- Jurnalis

Rabu, 19 April 2023 - 11:26 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Manfaat Makan Buah Delima. (Pixabay.com/stevepb)

Manfaat Makan Buah Delima. (Pixabay.com/stevepb)

HARIANINDONESIA.COM – Sejumlah studi mengungkap makan buah delima segar atau sekadar minum jus buah delima memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari beberapa penyakit.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Seperti dilansir dari laman Heartline, Senin 17 April 2023, berikut ini beberapa manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan.

1. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah delima dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Tingginya kandungan antioksidan pada buah delima berperan penting untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembulu darah.

Agar mendapatkan khasiat buah delima secara optimal, Anda dapat mendampinginya dengan olahraga secara rutin dan teratur.

Dengan begitu, daya tahan tubuh Anda akan terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit kronis.

2. Perkuat Sistem Imunitas Tubuh
Buah delimadapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.

Oleh karena itu, salah satu cara yang cukup efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah mengonsumsi ekstrak delima.

3. Mencagah Hipertensi
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research menemukan bahwa seseorang yang secara rutin minum jus delima dapat menurunkan tekanan darah.

Manfaat ini bisa didapatkan setidaknya mengonsumsi delima dua minggu sekali.

Delima memiliki kandungan antioksidan polifenol yang berfungsi efektif dalam melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah.

Sehingga buah delima mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

4. Mencegah Alzheimer
Buah delima dapat mencegah penyakit alzheimer.

Kandungan polifenol yang terdapat pada buah delima dipercaya mampu menjadi sumber dari sifat anti radang.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima secara rutin dapat memperlambat penumpukan plak amiloid.

5. Bantu Atasi Obesitas
Delima mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat dalam penurunan berat badan.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Senyawa ini menurunkan akumulasi lipid atau lemak, meningkatkan pemecahan lemak, dan membatasi enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan lemak.***

Berita Terkait

Mandi Setelah Olahraga dengan Air Hangat, Boleh atau Tidak?
Hasil Studi Ungkap Berhenti Merokok Selama 10 Tahun Efektif untuk Turunkan Potensi Penyakit Kanker
Akasialand Property Hadirkan The Ayase Hunian Mewah Terjangkau di Kemang, Bogor
Memilih Kuali Masak Terbaik: Ini Tips dan Panduan Lengkapnya
Rayakan Hari Jadi, The Palace Jeweler Menghadirkan Kilau Perayaan dengan Hadiah Perhiasan Berlian
Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan
7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah
Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan
Harian Indonesia Group (HIG) mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release, content placement, dan iklan. Penting untuk instansi, organisasi, dunia bisnis, dan tokoh publik. Kerja sama, hubungi: 08531-5557788

Berita Terkait

Kamis, 18 April 2024 - 16:11 WIB

Bima Arya Sugiarto Siap Berkoordinasi dengan Pj Wali Kota Bogor, Usai Sertijab

Sabtu, 6 April 2024 - 21:51 WIB

PPWI Kabupaten Bogor Gelar Baksos dan Bukber, Berlomba dalam Kebaikan di Bulan Ramadhan

Kamis, 4 April 2024 - 15:13 WIB

Longsor di Tol Bocimi, 1 Mobil Masuk Lubang dan 2 Korban Luka Ringan Sudah Ditangani RS Sukabumi

Kamis, 4 April 2024 - 15:13 WIB

Longsor di Tol Bocimi, 1 Mobil Masuk Lubang dan 2 Korban Luka Ringan Sudah Ditangani RS Sukabumi

Kamis, 4 April 2024 - 11:00 WIB

Tol Bocimi Longsor, PT Waskita Karya Tbk dan PT Waskita Toll Road Tinjau Lokasi untuk Penanganan

Senin, 1 April 2024 - 16:50 WIB

Di Botani Square Bogor, The Palace Jeweler Membuka Kembali Gerai Perhiasan dengan Konsep Baru

Kamis, 28 Maret 2024 - 15:00 WIB

Usai Maling Pakaian Dalam Wanita Terekam CCTV, Petugas Datangi Rumah Lelaki Paruh Baya di Ciawi

Rabu, 27 Maret 2024 - 09:10 WIB

Lanjutkan Program-program Pembangunan yang Sempat Terhenti, Begini Penegasan Dedie Rachim

Berita Terbaru